Большинство из нас хотели бы читать больше книг, а это означает выработку привычки к постоянному чтению. Но, как и в случае с любой новой привычкой, стать постоянным читателем может быть непросто.
Это руководство содержит 19 наиболее эффективных приемов, которые я нашел, чтобы помочь себе стать продуктивным и последовательным читателем.
А поскольку они основаны на фундаментальных принципах формирования привычек и поведенческой психологии, я считаю, что они могут помочь любому человеку научиться формировать надежную и более последовательную привычку к чтению.
Итак, давайте погрузимся!
Примечание: Вы можете использовать ссылки ниже, чтобы сразу перейти к технике, которая кажется интересной:
- Бросайте книги
- Метод коробки To-Go
- Краткое содержание книг — это не обман
- Принять аудиокнигу
- Пропускайте рассказы
- Читайте с карандашом
- Заведите книжного приятеля
- Создайте несколько книжных уголков
- Используйте механизм для принятия обязательств
- Используйте трекер чтения
- Создайте «совет» по рекомендациям для чтения
- Потребляйте меньше новостей
- Читайте урывками
- Всегда иметь книгу на палубе
- Напишите (крошечный) отчет о книге
- Создайте список для чтения
- Овладейте искусством чтения
- Запланируйте библиотечный день
- Найдите свою причину
1. Бросайте книги
Я могу оценить иронию, когда начинаю статью о том, как выработать привычку к чтению, с призыва бросить читать. Но потерпите меня…
Основополагающей мотивацией для того, чтобы больше читать, является удовольствие. Когда мы получаем удовольствие от конкретной книги, наша мотивация продолжать чтение становится сильнее. Логично.
Но обратная сторона этого утверждения — это то, что мы недостаточно учитываем: Когда мы читаем книгу, которая нам не нравится, наша мотивация к чтению ослабевает.
Одним из самых больших препятствий для чтения книг, которые нам нравятся, является то, что мы думаем, что должны читать книги, даже если они нам не нравятся — а именно, идея, что если мы начали книгу, то должны закончить ее.
Это, конечно, чушь.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на чтение книг, которые вам не нравятся или не приносят удовлетворения в каком-то отношении. Это также рецепт для того, чтобы никогда много не читать. Ведь зачем читать, если чтение — это не приносящая удовольствия работа?
Так что, если вы хотите выработать более сильную привычку к чтению, начните с того, что возьмите на себя обязательство отказаться от более плохих книг.
2. Метод коробки To-Go
Существует довольно распространенный метод похудения, который называется To-Go Box Method. Он заключается в следующем:
Как только вы заказываете еду в ресторане, сразу же попросите, чтобы вам положили половину блюда в коробку, как только оно будет готово, а вам подали только вторую половину. По сути, это более строгая версия контроля порций.
Мы можем применить ту же технику, чтобы заставить себя больше читать.
Я думаю, многие люди признают, что предпочли бы проводить время по вечерам за чтением, а не за многочасовым просмотром Netflix. Но когда наступает вечер, мы, как правило, автоматически погружаемся в привычку смотреть Netflix.
Если два часа Netflix каждый вечер — это эквивалент огромного обеда в ресторане, то, сократив это время вдвое, вы получите удовольствие от просмотра Netflix по вечерам, но при этом освободите время для чтения.
Так что задайтесь целью посмотреть одну серию любимого сериала, а не две (или пять), и в течение первого часа своего вечера читайте, а затем переключитесь на Netflix.
Телешоу — не ваш конек? Тот же принцип применим и к фильмам.
Почему бы не взять на себя обязательство посмотреть половину фильма в один вечер и половину в другой. Как и в случае с упомянутой выше стратегией отказа от плохих книг, поначалу это кажется «странным», но, по моему опыту, вы быстро привыкаете. В результате вы по-прежнему получаете большую часть удовольствия от отдыха за хорошим фильмом, а также укладываетесь в 30 или 60 минут чтения каждый вечер — что очень быстро превращается в устойчивую привычку к чтению.
3. Резюме книг — это не обман
Как мы уже говорили в 1 пункте, раннее прекращение чтения плохой книги — это отличная стратегия для перехода к лучшим, более приятным книгам, а также для укрепления привычки читать в целом.
Но знаете, что еще лучше? Не попадать в плохую книгу с самого начала.
Один из лучших способов, который я нашел, чтобы обеспечить высокий «процент попадания» для книг, которые я читаю, — это сначала проверить их, часто используя краткое содержание книги.
Другой способ относительно быстро получить предварительный обзор книги, чтобы понять, стоит ли тратить на нее свое время, — использовать подкаст-интервью с автором.
Это особенно полезно для новых книг, поскольку авторы часто используют подкаст для продвижения своих книг. Вместо того чтобы тратить часы на чтение книги, погрузитесь в 20-30-минутное интервью в подкасте и посмотрите, будет ли книга приятной и/или ценной. Дополнительный бонус — вы получите возможность услышать, как думает автор, что часто может быть хорошим показателем качества самой книги.
4. Примите аудиокнигу
Если вы хоть немного похожи на среднестатистического американского рабочего, вы тратите около часа в оба конца на дорогу на работу и обратно. Хотя легко потерять себя в бездумных разговорах по радио или очередном подкасте, это отличная возможность больше читать и формировать/укреплять свою привычку к чтению.
Совет #1: Объедините эту стратегию с методом To-Go Box. Вместо того чтобы тратить всю дорогу на прослушивание аудиокниги, выберите только один отрезок пути. Выделение времени для чтения не обязательно означает полный отказ от других занятий (например, подкастов). И вообще, ваша привычка читать будет более приятной и устойчивой в долгосрочной перспективе, если вы не будете обижаться на нее за то, что она вытесняет другие занятия, которые вам нравятся.
Совет #2: Слушайте на более высокой скорости. Большинство приложений, позволяющих слушать аудиокниги в потоковом режиме или воспроизводить их, позволят вам немного увеличить скорость чтения. Даже если вы перейдете на скорость 1,3х, то в конечном итоге это даст вам много дополнительного времени.
5. Пропускайте истории
Это относится к нехудожественной литературе, особенно к современным книгам по самопомощи и деловому стилю.
Многие из этих новых нехудожественных книг содержат огромные разделы, посвященные рассказу замысловатых историй или анекдотов в поддержку основного аргумента или идеи книги. И хотя некоторые из них полезны и интересны, не расстраивайтесь, если захотите их пропустить. Я постоянно так делаю, и это позволяет мне быть гораздо более быстрым и эффективным читателем, когда дело касается нехудожественной литературы.
Сюжеты поддерживают идеи, но редко бывают необходимы.
Если вы хотите читать больше, хороший общий принцип — читать эффективнее. А разумный пропуск рассказов — хороший способ стать более эффективным читателем.
6. Читайте с карандашом
Я обнаружил, что когда я читаю с карандашом — подчеркивая, делая небольшие пометки и т.д., — я больше увлечен книгой, что, в свою очередь, приводит к более приятным ощущениям в данный момент. Но я также думаю, что это приводит к лучшему запоминанию книги надолго, что способствует более приятным впечатлениям от чтения в целом.
Когда я читаю, я всегда читаю с ручкой или карандашом. И у меня есть небольшая система маркировки моих книг, которая выглядит так:
- Все интересное я подчеркиваю. Или, если это длинный кусок текста, я просто провожу вертикальную линию рядом с ним на полях.
- Все, что кажется мне действительно хорошей цитатой, которую я хочу запомнить или, возможно, использовать в своей работе, я ставлю «Q» рядом на полях.
- Как правило, в книге есть несколько действительно ключевых, важных идей. Они отмечаются звездочкой на полях.
- И наконец, я стараюсь как можно чаще не соглашаться и спорить с автором книги, для чего пишу на полях свои несогласия или контраргументы.
В дополнение к тому, что все чтение становится более увлекательным и интересным, чтение с карандашом и наличие такой простой системы пометок, как эта, позволяет мне очень легко просматривать или пролистывать уже прочитанную книгу, чтобы найти цитаты, основные идеи, приемы и т.д. Тогда я могу буквально за несколько секунд пролистать книгу, заметить звездочки на полях и точно знать, где находятся, например, все ключевые идеи.
7. Найдите книжного друга
К сожалению, книжные клубы никогда не получаются такими, какими я их себе представляю — интеллектуально стимулирующими исследованиями глубоких идей и важных концепций. Вместо этого они обычно заканчиваются круглым столом оправданий, почему ни у кого не было времени прочитать книгу, за которым следует много еды, питья и болтовни.
Но я по-прежнему считаю, что превращение чтения в более социальное занятие помогает формировать и поддерживать привычку к чтению. И один из способов сделать это — завести одного книжного приятеля.
Книжный приятель может принимать самые разные формы:
- В принципе, это может быть книжный клуб из двух человек, где вы читаете одну и ту же книгу в одно и то же время и регулярно встречаетесь для ее обсуждения.
- Книжный приятель может быть также другом, с которым вы разделяете схожие вкусы в книгах и иногда обмениваетесь рекомендациями и быстрыми мыслями.
- Это может быть человек, которым вы восхищаетесь как мыслителем и читателем и иногда просите у него рекомендаций — почти как наставник по чтению.
- Ваш книжный приятель может быть партнером по отчетности — человеком, с которым вы договорились периодически проверять свои знания и который будет следить за тем, как вы читаете или достигаете поставленной цели.
- У вас даже может быть книжный приятель, который по сути является партнером по тренировкам, с которым вы соревнуетесь, возможно, ставя взаимные задачи и используя это как топливо, чтобы читать больше.
- Или это может быть что-то совсем другое, о чем я еще не думал!
Суть в том, что некоторые формы социального взаимодействия могут действительно повысить удовольствие от чтения, а также помочь вам оставаться на пути к своим целям и стремлениям в области чтения.
Сделайте свою привычку чтения социальной!
8. Создайте несколько книжных уголков
У людей есть разные мнения о том, полезно ли читать несколько книг одновременно. Как прагматик, я считаю, что если вам это подходит, то соглашайтесь.
В частности, я считаю, что наличие нескольких книг может повысить мотивацию к чтению и удовольствие, которое вы получаете от процесса. Например, приятно иметь одновременно художественную и нехудожественную книгу. Они как бы уравновешивают друг друга и повышают мое общее удовольствие от чтения как от общего занятия.
В любом случае, вы можете попробовать один маленький трюк — стратегически разместить книги, которые вы читаете, в разных физических местах. После некоторого времени чтения в определенных местах, сами места становятся ассоциироваться с актом чтения, а затем и подсказками для поведения. Это мощный способ превратить чтение из чего-то, требующего усилий и трудностей, в относительно легкое и автоматическое — другими словами, создать привычку к чтению.
Например, я часто держу книгу на подоконнике за диваном, чтобы, когда я сажусь на диван по вечерам, это был сигнал начать читать, а не сразу включать телевизор.
Я также держу одну текущую книгу на рабочем столе лицевой стороной вверх, чтобы, если у меня есть свободное время, окружающая обстановка побуждала меня к чтению, а не заставляла вспоминать об этом.
Надежные сигналы — важный компонент любой привычки, и это не менее верно для привычки читать. Поэтому подумайте о том, чтобы создать несколько книжных уголков, которые будут служить подсказками для более регулярного чтения.
9. Используйте механизм обязательств
Механизм обязательств — это психологическая техника, помогающая нам оставаться верными своим долгосрочным стремлениям, когда мы сталкиваемся с краткосрочными отвлекающими факторами или соблазнами.
Допустим, вы поставили перед собой цель читать по 30 минут каждый день. И вы планируете читать по вечерам после ужина. Но, несмотря на благие намерения, когда вы наконец-то закончили ужин, помыли посуду и прибрались по дому, опуститься на диван и включить несколько сериалов на Netflix кажется гораздо более заманчивым, и часто именно этим вы в итоге и занимаетесь вместо чтения.
Основным примером того, как можно использовать механизм обязательств, чтобы помочь вам придерживаться своей цели читать понемногу каждый вечер, может быть просьба к супругу или партнеру напомнить вам о вашем намерении почитать 30 минут, а затем посмотреть телевизор.
Допустим, ваша цель — читать по крайней мере одну книгу в месяц в течение всего года. Если вы подписались на клуб «Книга месяца» и платите за него, вы с меньшей вероятностью будете избегать чтения, потому что вы уже потратили на это деньги и не захотите, чтобы они были потрачены впустую.
Существует бесчисленное множество примеров механизмов для принятия обязательств, которые вы можете применить к своей привычке читать, но более широкий принцип заключается в следующем: Приступая к любой новой цели или привычке, никогда не полагайтесь только на силу воли и благие намерения. Вместо этого постарайтесь создать механизм, который поможет вам достичь цели независимо от того, что вы чувствуете в тот или иной момент на этом пути.
10. Используйте трекер чтения
Многие люди, услышав термин «трекер», сразу ассоциируют его с ограничениями и обязательствами — например, с отслеживанием своих расходов или регистрацией домашних заданий. И хотя это правда, что трекер может помочь вам нести ответственность за новую привычку чтения, более существенное преимущество трекера заключается в том, что он повышает вашу мотивацию читать больше.
Одним из самых важных, но недооцененных источников мотивации является опыт прогресса. Видеть собственными глазами и чувствовать своими костями, что мы движемся вперед — неважно, насколько медленно — это очень приятно и повышает нашу мотивацию к упорству, даже когда это трудно.
В результате, один из лучших способов выработать новую привычку чтения и придерживаться ее — это усилить мотивацию с помощью системы отслеживания чтения. Я использую метод Сайнфелда, который опишу ниже, но на самом деле подойдет любая форма отслеживания.
Как использовать метод Сайнфелда для отслеживания чтения
Метод Сайнфелда — это техника формирования хороших привычек, которую популяризировал комик Джерри Сайнфелд. Подробнее о ней вы можете прочитать здесь. Вот основные положения:
- Купите настенный или настольный календарь и поместите его в том месте, где вы хотите заниматься чтением. В моем случае я положил его на свой стол.
- Каждый день, когда вы успешно достигаете своей цели по чтению, заполняйте день ярко-зеленым или синим маркером.
- Если вы пропустили день, поставьте большой красный крестик через день на календаре и отметьте, сколько дней подряд вы достигали своей цели до этого пропуска.
- А теперь попробуйте побить свой предыдущий рекорд.
Метод Сайнфелда работает так хорошо благодаря нескольким ключевым факторам:
- Это очень заметно, что помогает вам не забывать о привычке читать в первую очередь.
- Акт заполнения зеленого квадрата сам по себе удивительно приятен, что служит наградой и подкреплением для вашего целевого поведения — читать каждый день.
- Также, боль от необходимости ставить большой красный крестик в пропущенном дне является аверсивным стимулом не пропускать его снова.
- Слежение за своими лучшими сериями превращает процесс в игру, делая всю деятельность более приятной и, следовательно, более вероятной для продолжения в будущем.
Независимо от того, используете ли вы «Метод Сайнфелда» или какой-либо другой способ отслеживания чтения, помните, что смысл отслеживания заключается не в том, чтобы заставить вас отчитываться, а в том, чтобы обеспечить положительное подкрепление и, следовательно, мотивацию, чтобы повысить вероятность того, что вы останетесь верны своей привычке читать.
11. Создайте «совет» по рекомендациям для чтения
Идея заключается в том, чтобы наладить отношения с небольшим количеством людей, чьим вкусом и знанием книг вы восхищаетесь и уважаете.
Конечно, это могут быть люди, которых вы знаете лично, но это не обязательно так. И действительно, зачем ограничивать себя, если есть весь Интернет?
Читая в Интернете, ищите людей, чьими статьями вы восхищаетесь. Затем подпишитесь на их рассылку или каким-то образом постарайтесь регулярно следить за их творчеством. Хорошие писатели обычно являются хорошими читателями. А хорошие читатели, которые регулярно пишут, обычно не могут не говорить и не рекомендовать то, что они читают.
Вы также можете порыться на их сайтах и поискать написанные ими статьи или руководства о любимых книгах прошлого года, списки рекомендуемого чтения и т.д.
После того, как вы определили горстку людей, которые постоянно дают качественные рекомендации, убедитесь, что у вас есть надежная система, позволяющая воспользоваться их рекомендациями.
Как я уже упоминал, убедитесь, что вы каким-то образом следите за ними, чтобы получать информацию об их последних постах, статьях и т. д. Но вам также нужна собственная система для получения их рекомендаций и обеспечения того, чтобы в конечном итоге они стали тем, что вы действительно читаете.
Для этого я использую список желаний на
Для этого я использую список желаний на Litres. Списки желаний — это как корзина, только без функции покупки. Вы просто оставляете в них книги (или что-либо еще), которые вы нашли на Litres, чтобы, когда вы будете готовы купить, вы знали, где они находятся.
Для меня каждый раз, когда кто-то из моих любимых писателей в Интернете упоминает или рекомендует хорошую книгу, я сразу же перехожу по ссылке, чтобы найти ее, затем нажимаю кнопку «Отложить», чтобы сразу же сохранить ее для дальнейшего использования и/или покупки.
12. Потребляйте меньше новостей
Самым распространенным оправданием или обоснованием того, что люди не читают так много, как им хотелось бы, и им трудно выработать привычку читать, является то, что у них просто нет времени.
Но это глупо.
У всех нас есть время, просто мы по-разному распределяем его и принимаем разные компромиссы. Может быть, вы занятой генеральный директор начинающего стартапа с молодой семьей и больным родителем, который живет в вашем доме. Да, объективно вы гораздо более заняты, чем большинство. Однако, если вы присмотритесь, то, скорее всего, у вас все еще есть время, которое можно потратить на чтение, если вы готовы отказаться от других дел.
И хотя эти карманы времени бывает трудно обнаружить, если вы заняты, одним из наиболее часто игнорируемых карманов потенциального времени для чтения являются новости.
Большинство из нас тратит гораздо больше времени на новости, чем мы думаем. Будь то прослушивание утреннего ток-шоу по дороге на работу, чтение Форбс в обеденный перерыв или 20 минут вечерних новостей перед сном — зачастую новостям посвящается значительная часть нашего дня.
Добавьте к этому тот факт, что редко когда потребление новостей — особенно ежедневное — приводит нас к значимой новой информации или росту, подумайте о том, чтобы сократить потребление новостей каждый день и неделю и заменить их привычкой читать.
Например, вместо того чтобы слушать ежедневный новостной подкаст во время поездки на работу и просматривать новости в Твиттере за обедом, послушайте аудиокнигу во время поездки на работу и прочитайте длинную статью, которую вы сохранили в обеденный перерыв.
Я думаю, вы поймете, что, значительно сократив ежедневное потребление новостей, вы потеряете очень мало значимой информации. Но вы можете получить огромное количество существенных знаний, если выработаете привычку читать хотя бы 20 минут в день.
13. Читать запоем
Для большинства людей установление постоянного режима чтения — это путь к формированию лучшей привычки читать. Но это не значит, что это единственный способ читать.
На самом деле, для некоторых людей чтение запоем — лучший способ поддерживать привычку к чтению.
К примеру, в один год во время учебы в аспирантуре мой график был таков, что я был очень занят четыре из пяти рабочих дней, и мне стоило большого труда выкроить время, чтобы хоть немного почитать вне дома. Однако в выходные дни и особенно в понедельник, единственный день недели, когда я не был очень занят, у меня было гораздо больше свободы действий.
Не пытаясь заставить себя читать по 30 минут в день (или что-то подобное) каждый божий день, я в основном пропускал четыре загруженных дня недели и компенсировал это чтением большими порциями в выходные и особенно в понедельник. Например, нередко в понедельник утром я шел в кафе и читал по два-три часа подряд.
Как я уже сказал, эта стратегия может быть не идеальной для некоторых, а может быть, и для большинства людей. Но важно понимать, что если чтение всплесками подходит вам с учетом ваших предпочтений и жизненной ситуации, то это может стать такой же привычкой к чтению, как и небольшие, более постепенные и последовательные рывки в чтении.
14. Всегда имейте книгу на палубе
Это очень просто: Всегда знайте, какой будет ваша следующая книга, и держите ее наготове.
Хотя это кажется мелочью, но незнание того, какой будет ваша следующая книга, и отсутствие готовой книги — это очень простой способ убить импульс к устойчивой привычке к чтению. Более того, усталость от принятия решений связанная с необходимостью выбирать новую книгу, как только вы закончили одну, часто может быть тонким источником трения в поддержании постоянной привычки к чтению.
Вот маленький трюк, который поможет вам всегда держать книгу на столе:
Когда вы начинаете новую книгу, пролистайте случайную страницу примерно на две трети пути. Потом, когда вы наткнетесь на эту страницу, если еще не наткнулись, она напомнит вам, что нужно открыть следующую книгу.
15. Напишите (крошечный) отчет о книге
Я знаю, что последний раз вы делали доклад о книге, вероятно, в шестом классе, но на самом деле есть интересные аргументы в пользу написания своего рода книжного отчета как способа помочь сформировать и поддерживать привычку к чтению.
Как мы уже говорили, одним из самых сильных мотиваторов для продолжения регулярного чтения является чувство достижения и свершения. И один из способов, который, как мне кажется, помогает всем нам ощутить чувство достижения и прогресса в чтении — это не только возможность сказать да, я прочитал 30 книг в этом году, но и почувствовать, что вы действительно узнали много нового из каждой книги и можете вспомнить то, что узнали.
Представьте себе, насколько выше была бы ваша мотивация продолжать чтение, если бы вы могли легко вспомнить основные идеи и главные моменты из подавляющего большинства прочитанных книг, могли разумно обсудить их и применить их уроки в своей жизни и работе?
Звучит довольно здорово, правда?
Ну, действительно хороший и довольно простой способ сделать это — снова начать писать отчеты по книгам. Важно отметить, что написание книжных отчетов не означает сочинения длиной в страницу с безупречной грамматикой и структурой, это просто означает, что нужно потратить немного времени, чтобы записать ключевые идеи из книги, несколько любимых цитат и, возможно, некоторые собственные впечатления от книги.
16. Создайте список для чтения
Когда я спрашиваю людей о том, чего они действительно хотели бы больше в своей жизни, они неизбежно упоминают путешествия. Но удивительно то, как они реагируют на мой последующий вопрос Так куда бы вы хотели отправиться?
Оказывается, шокирующе большое количество людей ценит идею путешествий абстрактно, но на самом деле не продумали многие конкретные вопросы о том, как бы они предпочли путешествовать, с каким типом людей им нравится путешествовать, или даже что-то такое базовое и существенное, как место, куда они хотят путешествовать.
Так же меня удивляет, как много людей говорят, что хотят больше читать, или быть читателем, или выработать привычку читать, но не имеют ни малейшего представления о том, что они хотят читать!
17. Овладеть искусством чтения
Мы учимся читать в раннем возрасте, и десятилетия своей жизни мы тратим на чтение огромных объемов информации в рамках школьного образования, а затем и карьеры. В результате большинство из нас довольно хорошо читают. Но лишь немногие из нас являются настоящими экспертами в области чтения, способными читать на нескольких уровнях и извлекать из книги максимум информации и понимания.
И хотя это может показаться впечатляющим навыком (а это так и есть!), превращение в эксперта чтения и овладение искусством чтения поможет вам выработать привычку читать, сделав этот процесс гораздо более приятным и полезным.
Чтобы овладеть искусством чтения и стать экспертом в области чтения, вы должны начать думать о чтении не только на уровне основ, которые вы изучали в школе, но и увидеть в нем необычайно сложный, многомерный навык.
И нет лучшего руководства для этого, чем классическая книга Мортимера Адлера и Чарльза ван Дорена:
Это далеко и далеко лучшая книга по чтению, которую я когда-либо читал. И она принесла мне больше пользы, чем почти любая другая книга, класс, презентация или любая другая форма обучения чтению.
Прочитайте это. Изучайте его. Практикуйте его методы. Я думаю, вы обнаружите, что ваши способности к чтению перейдут на совершенно новый уровень.
18. Запланируйте библиотечный день
Спросите любого эксперта по изменению привычек, и он скажет вам, что одним из самых мощных, но недооцененных аспектов формирования лучших привычек является ваше окружение.
Поскольку наше окружение полно бесчисленных сигналов и подкреплений для поведения — как полезных, так и неполезных — осознание окружения наших привычек и понимание их влияния имеет первостепенное значение. И это, безусловно, верно для формирования привычки к чтению.
Если ваша цель — больше читать, то мало найдется более благоприятных условий для этого, чем библиотеки. Конечно, в наш современный век электронных книг, онлайн-чтения, я думаю, большинство из нас почти забыли о существовании библиотек. Но они существуют, и они могут послужить ценным подспорьем в достижении вашей цели — читать больше и выработать устойчивую привычку к чтению.
Вот лишь несколько способов, с помощью которых библиотеки могут оказать мощную поддержку новой привычке к чтению:
- Вы можете читать новые книги бесплатно! Для многих людей расходы на покупку новых книг могут стать серьезным препятствием для формирования привычки к чтению. Зачем платить, если можно получать книги бесплатно?
- Вы можете открыть для себя новые (старые) книги. Каким бы замечательным ресурсом ни был Интернет для поиска и информирования нас о новых книгах и материалах для чтения, есть что-то особенное в том, чтобы провести час, бродя по стопкам библиотеки и позволяя своему любопытству обнаружить интересные находки. В частности, хотя Интернет отлично помогает находить новые книги, библиотека часто может быть гораздо полезнее, помогая вам открыть старые, более вечные книги.
- Библиотекари — это здорово. Библиотекари и большинство людей, работающих в библиотеках, как правило, являются экспертами и любителями книг. Если вы хотите привить привычку к чтению, проводите больше времени рядом с такими людьми. Поговорите с библиотекарем, расскажите ему, что вас интересует, попросите рекомендации или поинтересуйтесь, что читают они.
Для того чтобы библиотеки стали постоянной частью вашего пути по формированию привычки к чтению, подумайте о проведении библиотечного дня раз в неделю или раз в месяц. Посмотрите на свой календарь, найдите свободное утро или день и выделите пару часов на посещение библиотеки. Будь то просто чтение, поиск новых старых книг или увлекательная беседа с библиотекарем — проведение библиотечного дня станет одним из лучших вложений времени для формирования новой привычки к чтению.
19. Найти свое «зачем»
Определение и уточнение причин вашей привычки к чтению очень важно, потому что ключ к поддержанию любой привычки в долгосрочной перспективе заключается в том, чтобы сделать ее частью своей личности.
В конечном счете, художник рисует не из-за какого-то хитроумного набора техник, которые он склеил скотчем; он рисует, потому что он художник. Это просто то, кем они являются.
Для того чтобы выработать устойчивую привычку к чтению, необходимо стать читателем. Вы должны стать не просто человеком, который читает время от времени, а человеком, для которого чтение — неотъемлемая часть его жизни.
Хотя все это звучит несколько грандиозно и, возможно, пугающе, это не обязательно так. Вполне возможно сделать чтение настолько неотъемлемой частью вашей жизни, что вы не сможете не делать этого. Но для этого нужно начать с ценностей — с определения и уточнения ценности чтения для вас.
Хотя существует бесчисленное множество техник, советов, стратегий и методов для формирования и поддержания привычки к чтению, в конечном итоге самое главное — это ваше Почему. То есть, какова ваша основная причина и мотивация для формирования привычки к чтению? Почему это важно для вас? Почему это значимо и ценно? Что она собой представляет и к чему в конечном итоге приведет или поможет вам достичь.
Какое ваше «почему»?
Чтобы начать, просто сядьте с ручкой и листом бумаги и начните записывать идеи и мысли. Перечислите различные причины, по которым чтение — это весело, приятно или важно. Когда вы наткнетесь на то, что покажется вам особенно значимым, постарайтесь остановиться на этом подробнее. Напишите о них подробнее, поговорите о них с другом или супругом, почитайте об аналогичном опыте других людей.
Чем более четко и конкретно вы объясните, почему привычка читать ценна для вас, тем больше она станет частью вашей личности и, следовательно, устойчивой привычкой.
